【コピペOK】マッチングアプリ自己紹介文テンプレ50｜男女別・短文・真剣向け例文

自己紹介文は「誠実さ」が命！

マッチングアプリで「いいね」をもらうためには、写真だけでなく**プロフィール文（自己紹介文）**も非常に重要です。 短すぎると「やる気がない」と思われ、長すぎると「重い」と思われてしまいます。 400文字〜600文字程度で、読みやすく、誠実な文章を心がけましょう。

プロフィール文の「ウケる構成」

高評価なプロフィール文には共通の構成パターンがあります：

要素	書く内容	文字数目安
①挨拶	「はじめまして」＋ 登録のきっかけ	50〜80字
②仕事	業種・職種（具体的すぎなくてOK）	50〜80字
③趣味・休日	一緒に楽しめるイメージを湧かせる	80〜120字
④性格	第三者からの評価を入れると説得力UP	50〜80字
⑤理想の関係	「まずはお友達から」など	30〜50字
⑥締め	「よろしくお願いします！」	20〜30字

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【男性用】誠実さをアピールする鉄板テンプレート

男性の場合、**「仕事への姿勢」「休日の過ごし方」「真剣度」**を伝えることが重要です。

テンプレート例①：真剣恋活向け

はじめまして！プロフィールを見ていただきありがとうございます。
都内でIT関連の仕事をしています。

【登録のきっかけ】
職場が出会いがない環境で、真剣に将来を考えられるパートナーと出会いたいと思い登録しました。

【仕事】
システムエンジニアをしています。
忙しい時期もありますが、やりがいを持って働いています。
土日休みなので、お休みは合わせやすいと思います。

【趣味・休日】
休日は映画を見たり、美味しいものを食べに行ったりすることが多いです。
最近はキャンプにハマっていて、道具を少しずつ集めています！
一緒に自然の中でのんびり過ごせたら嬉しいです。

【性格】
友人からは「穏やか」「聞き上手」と言われることが多いです。
まずはメッセージで色々お話しできればと思います。
よろしくお願いします！

テンプレート例②：カジュアル恋活向け

はじめまして！都内で営業の仕事をしている28歳です。

友達の紹介で気になる人に出会えたのがきっかけで、
自分も出会いの幅を広げたいと思い登録しました！

お酒が好きで、特にクラフトビール巡りにハマっています🍺
おすすめのお店があれば教えてほしいです！

他にも筋トレ、映画、旅行が好きです。
休日はジムに行くか、Netflixを見てることが多いです。

まずは気軽にお話しできたらと思います😊
よろしくお願いします！

ポイント

• 仕事: しっかり働いていることをアピール（安心感）。
• 趣味: 一緒に楽しめるイメージを湧かせる。
• 性格: 第三者からの評価を入れると説得力アップ。

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【女性用】親しみやすさをアピールする愛されテンプレート

女性の場合、**「親しみやすさ」「好きなもの」「どんな関係を築きたいか」**を伝えると好印象です。

テンプレート例①：真剣恋活向け

はじめまして♪ プロフィールをご覧いただきありがとうございます。

【仕事】
医療事務の仕事をしています。
平日休みもあるので、平日にランチやカフェに行ける方だと嬉しいです！

【趣味】
カフェ巡りと旅行が好きです☕️
最近は御朱印集めにもハマっていて、京都や鎌倉によく行きます。
美味しいご飯を食べるのも大好きなので、おすすめのお店があったら教えてください♪

【性格】
明るくてよく笑うと言われます！
楽しいことが好きなので、一緒に笑い合える関係が理想です。

【好きなタイプ】
誠実で、思いやりのある方がタイプです。
まずはメッセージから仲良くなれたら嬉しいです。
よろしくお願いします😊

テンプレート例②：短文でサクッと系

プロフをご覧いただきありがとうございます🌸

都内OL 26歳です。
カフェ・旅行・美味しいもの巡りが好きです。

自然体でいられる関係が理想です。
まずは気軽にお話ししましょう！

ポイント

• 絵文字・顔文字: 適度に使って柔らかい印象に。
• デートのきっかけ: 「カフェ」「美味しいご飯」など、誘いやすいキーワードを入れる。
• 理想の関係: 「一緒に笑い合える」など、ポジティブな未来を想像させる。

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NGなプロフィール文の特徴

NG例	なぜダメ？	改善案
「よろしく。」だけ	やる気がないと思われる	最低100字以上は書く
「使い方がよくわかりません」	ネガティブな第一印象	「友人に勧められて始めました」に変更
「奢ってくれる人限定」	上から目線・引かれる	条件は書かずにやり取りで判断
年収・学歴を全面に出す	自慢にしか見えない	プロフ欄に書けば十分
「〇〇はお断り」	排他的に見える	NG条件は書かない方が良い

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プロフィール文を書いた後のチェックリスト

自分のプロフィール文が完成したら、以下の項目をチェックしてみましょう：

• 400〜600字程度に収まっている
• ネガティブな表現がない
• 「趣味」「休日の過ごし方」が書かれている
• 誘いやすいキーワード（カフェ、映画、食事など）が入っている
• 適度に絵文字・改行があって読みやすい
• コピペ感がない（自分の言葉でアレンジした）

より詳しいプロフィール術は男性向け自己紹介テンプレートや女性向け自己紹介コピペ集もチェック！

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よくある質問（FAQ）

Q. プロフィール文は何文字が最適？

A. 400〜600字がベストです。200字以下は情報不足、800字以上は長すぎて読まれません。

Q. 年齢や職業は嘘を書いていい？

A. 絶対にNGです。実際に会った時にバレますし、信頼を失います。盛らずに正直に書きましょう。

Q. 「いいねが来ない」場合はプロフィールが原因？

A. 写真7割、プロフィール3割と言われています。まずはプロフィール写真のコツを見直し、その上でプロフィール文も改善しましょう。

Q. 定期的にプロフィール文は変えたほうがいい？

A. はい。季節ネタや最近ハマっていることを更新すると、新鮮さが出ていいね率が上がることがあります。月1回程度の更新がおすすめです。

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