【保存版】初デートの会話ネタ50｜沈黙しない質問テンプレ30＋NG話題・脈ありサインまで

「初デートで何を話せばいいか分からない」「沈黙が怖い」初回の顔合わせは、“面白い話”より 安心感とテンポが大事です。この記事では、初デートで使える 会話ネタ50 と、返しやすい 質問テンプレ30（コピペOK）、沈黙の回避法、避けたいNG話題、脈ありサインまでまとめます。

結論：会話は「軽い→相性→次の話」で組むと失敗しない

初デートの会話はこの順でOKです。

軽い話題（安心）：休日・食べ物・最近ハマり
相性が見える話：生活リズム・連絡頻度・価値観（軽く）
次につながる話：行きたい場所・次にやりたいこと

初デート会話の“黄金ルール”5つ

質問は 1回に1つ（面接化を防ぐ）
返しやすい二択質問を混ぜる
共感を1行入れる（「分かる！」）
自分の話は短く（相手の倍話さない）
沈黙は焦らず、店・メニュー・周りに逃げる

会話ネタ50（困ったらここから選ぶ）

① まず最初の5分（アイスブレイク）10

「来るまで迷わなかった？」
「このお店どう？雰囲気いいね」
「今日は暑い/寒いね、体調大丈夫？」
「休日ってだいたい何してること多い？」
「最近ハマってることある？」
「今日のメニュー迷うね」
「カフェよく行く？静か派？にぎやか派？」
「ここ来たことある？」
「移動は電車派？歩くの好き？」
「今週忙しかった？」

② 盛り上がりやすい“鉄板”15（好みが出る）

好きな食べ物（甘い/辛い）
よく行く外食ジャンル
最近見た映画/ドラマ
音楽（作業用/ライブ）
YouTubeやSNS（軽く）
旅行（温泉/街歩き）
趣味（スポーツ/インドア）
ペット・動物
子どもの頃好きだったもの
最近買ってよかったもの
仕事の話（職種を軽く）
休日の起床時間（朝型/夜型）
カフェの好み（コーヒー/紅茶）
お酒（飲む/飲まない）
季節で好きなのは？（春/秋など）

③ 相性が見える話題15（深掘りしすぎない）

休日の理想（のんびり/アクティブ）
連絡頻度の感覚（毎日/数日に1回）
予定の立て方（計画派/ノリ派）
金銭感覚（節約/メリハリ）※軽く
生活リズム（平日忙しい？）
家事（料理する？）
人付き合い（少人数/大人数）
デートは昼派/夜派
行ってみたい場所（近場/遠出）
ストレス解消法
仕事とプライベートのバランス
休日は一人時間派？誰かと派？
「これだけは譲れない」※軽め
友達と何すること多い？
理想の休み（旅/家/運動）

④ 次につながる話題10（2回目の布石）

行ってみたいカフェ/お店
気になってる映画/展示
次の連休の予定
最近行ってよかった場所
食べたいもの（ランチ/スイーツ）
今度やってみたいこと
季節イベント（花見/イルミ）
近場の散歩スポット
趣味を一緒にやるなら何がいい？
「次どこ行ってみたい？」

コピペOK：質問テンプレ30（返しやすい）

二択（面接化しにくい）10

「休日は外出派？のんびり派？」
「旅行は温泉派？街歩き派？」
「甘いのと辛いの、どっち好き？」
「朝型？夜型？」
「計画派？ノリ派？」
「カフェは静か派？にぎやか派？」
「映画は洋画派？邦画派？」
「インドア寄り？アウトドア寄り？」
「休みの日は一人派？誰かと派？」
「食べるなら和食派？洋食派？」

共感→質問（自然に続く）10

「それ分かる！最近だと何にハマってる？」
「いいね！始めたきっかけって何？」
「楽しそう！一番好きなポイントは？」
「それ意外！どこが好きになった？」
「なるほど〜！おすすめある？」
「たしかに！それってどれくらいの頻度でやる？」
「それいいな。今度挑戦してみたい！」
「その話もっと聞きたい！」
「似てる！私も〜」
「それって最近？前から？」

次につなげる（押さない）10

「話してたら〇〇行きたくなった。今度タイミング合えばどう？」
「おすすめのお店、一緒に行ってみたい」
「次はランチとかも良さそうだね」
「短めにカフェもう一回でも嬉しい」
「来週だといつ空いてそう？」
「映画好きなら今度これ見に行かない？」
「散歩好きなら、今度〇〇歩きたい」
「次は別のお店開拓したいね」
「無理なら全然OKだけど、また会えたら嬉しい」
「今日楽しかった！また話したい☺️」

沈黙した時の“逃げ道”5つ（最強）

沈黙は悪じゃないけど、怖いならこれ。

店・メニューに逃げる：「これ美味しそう、どれ頼む？」
相手の持ち物に触れる（褒める）：「その時計/小物いいね、どこで買ったの？」
直前の話を要約する：「つまり〇〇が好きなんだね」
二択質問で再開：「外出派？家派？」
笑って認める：「ちょっと緊張するね（笑）」

NG話題（初回は避ける）

元恋人の話の深掘り
年収・資産・借金などお金の詮索
下ネタ、外見いじり
政治/宗教など対立しやすい話（相手が求めない限り）
結婚圧の強い質問（「いつ結婚？」等）

脈ありサイン・脈なしサイン（目安）

脈あり

相手から質問が返る
笑顔・相槌が多い
次の話題が自然に出る（「今度〜」）
解散後のLINEが早い

脈なし寄り

返事が短い＋質問なしが続く
スマホばかり見る
早く帰りたそう

※ただし緊張してるだけの人もいるので、断定は不要です。

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